النوم؟؟؟؟؟؟؟؟

فائدة النوم بالظلام سبحان الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فائدة النوم بالظلام سبحان الله

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان . النوم؟؟؟؟؟؟؟؟ Mood25

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

و القرآن الكريم أول من أكد ذلك ...

الم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه

منقوووووووووووووووووووووووووول للفائده

شكر لكى اختى ولاء

[size=29]مشكورة على مجهودك يا ولاء

معلومات مفيدة جدا واحنا انتظار مواضيع جديدة ومفيدة منك ومن باقى الاعضاء[/size]

شكراً ليكى ولاء

شكرا لمروركم

جزاكى الله خيرا للمعلومات

مشكوووووووووورة كتير ولاء للمعلومات القيمة

فعلا اسلامنا منهج حيااااااااااااااااااااة

دمتى بكل الصحة والعافية اختى الغالية

» لعلاج الارق وعدم النوم
» النوم احد اسرار جمال البشره...........
» الارق واضطرابات النوم
» حراره الأصابع تحدد موعد النوم
» أتحداكم إن استطعتم إيقاظه من النوم................