معا لصيف دون مشاكل

:_/|\_: ضربة الشمس :_/|\_:

كثيراً ما يُصاب بها الإنسان

نتيجة التعرض و الوقوف فى وهج الشمس المحرقة

لساعات طويلة

خصوصاً فى الأماكن المزدحمة

و مع زيادة الرطوبة النسبية

يتأثر جسم الإنسان و خصوصاً بشرته و جلده

الذى هو أكبر و أكثر الأجزاء من الجسم تأثراً

بأضرار الشمس و حرارتها

و يترتب على ذلك فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم

بسبب التبخر و العرق

بالإضافة إلى بخار الماء الخارج مع زفير الهواء أثناء التنفس ،

كل ذلك يؤدى إلى فقد حجم الدم السائر بالأوعية الدموية ،

و يتضاعف هذا النقصان فى كمية الدم

بإتساع و تمدد الشرايين بالجلد وما تحته

فيؤدى إلى زيادة نسبية فى حجم و مساحة الأوعية الدموية

دون ما يقابلها أى زيادة نسبية فى حجم الدم ،

فتحدث كل مضاعفات هبوط ضغط الدم

و فقدان السوائل و الاملاح

و بصفة خاصة إذا حدث ذلك فى فترة وجيزة ..

و يتأثر الأطفال و كبار السن أكثر من متوسطى العمر ..

كذلك تكون حرارة الشمس أكثر خطورة على مرضى السكر

الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم مع تجنب العطش

و ذلك باستخدام السوائل بجميع أنواعها

و بالذات السوائل التى تحتوى على أملاح

مثل العصائر أو المياه الغازية و ليس بالماء فقط ،

لأن التعويض بالماء فقط

يؤدى إلى نقص الأملاح النسبى بالجسم ،

و بالتالى يشعر المريض بمزيد من الهزال و الضعف

لأن السوائل المفقودة من الجسم عند العرق

تحتوى على كمية من الأملاح ،

و لهذا يجب عدم القيام بأى مجهود عضلى

أو رياضى أو السير لمسافات بعيدة

أو حتى كثرة الكلام لمدة طويلة

معلومـــــات جميييييييلة

شكرا لمعلوماتك الجامدة دى ......
معا لصيف دون مشاكل Icon_sunny

تحياتى لابداعاتك المميزة دوما

» علاج مشاكل الجلد