آداب دمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

آداب دمنهور


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احذر اول ثلاث دقائق من النوم

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قمر الزمان
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
قمر الزمان


الدولة : مصر
الكلية : كلية الآداب
قسم : تاريخ
عدد المساهمات : 1960
الجنس : انثى

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالخميس 14 أكتوبر 2010, 00:27


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الزمان
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
قمر الزمان


الدولة : مصر
الكلية : كلية الآداب
قسم : تاريخ
عدد المساهمات : 1960
الجنس : انثى

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالأحد 17 أكتوبر 2010, 18:03

هو في ايه !!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manfree
المراقبون
المراقبون
Manfree


الدولة : مصر
المحافظة : البحيرة
المدينة : ادكو
الجامعة : الإسكندريه فرع دمنهور
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : الرابعة
الشعبة : جغرافيا
عدد المساهمات : 605
العمر : 35
الجنس : ذكر

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالأحد 17 أكتوبر 2010, 18:11

شكرا ليكي ولاء علي المعلومات الخطيره دي جعلها الله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الزمان
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
قمر الزمان


الدولة : مصر
الكلية : كلية الآداب
قسم : تاريخ
عدد المساهمات : 1960
الجنس : انثى

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالأحد 17 أكتوبر 2010, 18:15

ربنا يعفينا جميعا
نورت يامحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdo
طالب ماسى
طالب ماسى
abdo


الدولة : مصر
المحافظة : البحيرة
المدينة : عايش فى زمن كل اقنعه
الجامعة : الإسكندريه فرع دمنهور
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : الثالثة
قسم : التاريخ
الشعبة : عامة
عدد المساهمات : 1529
العمر : 32
الجنس : ذكر

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالأحد 17 أكتوبر 2010, 19:35

فى اية ازاى
عموماً افادك الله
تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الزمان
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
قمر الزمان


الدولة : مصر
الكلية : كلية الآداب
قسم : تاريخ
عدد المساهمات : 1960
الجنس : انثى

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالأحد 17 أكتوبر 2010, 21:16

في ايه ف ايه ياعبدو
منور المعلومات الخطيرة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الرحمن عبد الشافى
طالب ماسى
طالب ماسى
عبد الرحمن عبد الشافى


الدولة : مصر
المحافظة : البحيرة
المدينة : كفر الدوار
الجامعة : جامعة المنصورة
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : الثالثة
قسم : التاريخ
الشعبة : عامة
عدد المساهمات : 647
العمر : 33
الجنس : ذكر

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالإثنين 18 أكتوبر 2010, 00:37

معلومات مفيدة

thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الزمان
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
قمر الزمان


الدولة : مصر
الكلية : كلية الآداب
قسم : تاريخ
عدد المساهمات : 1960
الجنس : انثى

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالإثنين 18 أكتوبر 2010, 00:49

ثانكس ليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed
طالب ماسى
طالب ماسى
ahmed


الدولة : إفتراضي
المدينة : مالهاش وجود ع الخريطة
الجامعة : أخر
الكلية : كليات أخرى
الفرقة : أخر
قسم : تاريخ تخصص جراحة مومياوات
الشعبة : شعبة نساء وتوليد
عدد المساهمات : 1026
العمر : 38
الجنس : ذكر

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالإثنين 18 أكتوبر 2010, 01:40

والواحد يتعب نفسه ليه وينام أصلا أنا بقول الجسم بيحتاج انه يرتاح من النوم ده شويه فيفضل صاحي أحسن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الزمان
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
قمر الزمان


الدولة : مصر
الكلية : كلية الآداب
قسم : تاريخ
عدد المساهمات : 1960
الجنس : انثى

احذر اول ثلاث دقائق من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر اول ثلاث دقائق من النوم   احذر اول ثلاث دقائق من النوم Icon_minitimeالإثنين 18 أكتوبر 2010, 02:01

احسن حاجة
شكرا ليك احمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر اول ثلاث دقائق من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ستة دروس في ستة دقائق‎
» عمل لاينقطع أجره حتى بعد موتك لايكلفك سوى5 دقائق ؟
» " احذر " فيرس وفاة مايكل جاكسون.....
» ثلاث رصاصات قتلتني.....
» النوم؟؟؟؟؟؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
آداب دمنهور :: منتديات العامة :: أخر الأخبار-
انتقل الى: