آداب دمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

آداب دمنهور


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شعور بالملل

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الاحزان
مشرف سابق
مشرف سابق



الدولة : مصر
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
الجامعة : الإسكندريه فرع دمنهور
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : الرابعة
قسم : التاريخ
الشعبة : عامة
عدد المساهمات : 4154
العمر : 35
الجنس : انثى

شعور بالملل Empty
مُساهمةموضوع: شعور بالملل   شعور بالملل Icon_minitimeالأحد 06 ديسمبر 2009, 23:51


عندى شعور بالملل ومش عارفة اذاكر حاجة ولا عارفة اعمل حاجة ولا عارفة حتى افتح كتاب
هل هناك حل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yasemin_turk_243
طالب جديد
طالب جديد



عدد المساهمات : 8

شعور بالملل Empty
مُساهمةموضوع: رد: شعور بالملل   شعور بالملل Icon_minitimeالإثنين 07 ديسمبر 2009, 00:22





للسأم والملل من المذاكرة أسباب كثيرة وقد تعود إلى الدوافع أو الأهداف أو إلى أساليب المذاكرة أو الظروف أو عدم الرغبة في العلم أصلاً أو عدم الرغبة في العلم الذي يدرسه

وده أكيد بيحصل لنا كلنا

من حيث الدوافع والأهداف
فإن الشخص قد تدفعه إلى التعلم دوافع معينة أو تجذبه إليه أهداف . سواء كانت مادية أو معنوية حين تضعف هذه الدوافع أو تزول هذه الأهداف تتبدل الأمور أو يصعب الوصول إليها.
فإن هذه الأمور تؤثر حتماً في عملية التعلم لأنه يبني نشاطه العلمي عليها فهي الأساس وأي تغيير في الأساس يؤدي إلى تغيير ما أسس عليه.


وأما من حيث أساليب المذاكرة والظروف المحيطة :
فإن هناك أساليب خاطئة في المذاكرة مثل القراءة بدون فهم أو القراءة في وسط الضوضاء أو في حالة انشغال الذهن الشديد غير إرادي بأشياء أخرى أو في حالة الاضطرابات النفسية الحادة بحيث لا تساعد على المذاكرة والتركيز.
وقد يكون سبب ذلك عدم ثقة الشخص بنفسه وبقدرته على الفهم والتحصيل فإن وجود كل هذه الأحوال قد يؤدي إلى السأم والملل من المذاكرة ، وكذلك الإيحاءات ( أنا مش عارف أذاكر . أنا عندى اكتئاب .
انا مش هجيب مجموع كويس شعور بالملل Sad )

وإليك الحل
اكتب هذه الصفحة بخط واضح وقم بتعليقها في غرفتك وانظر اليها يوميا ,,,,,,,
* حدد ماذا تريد؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ج مثلا: اريد ان احصل على مجموع عالى لدخول الجامعة التى أريدها ( الهندسة ، الطب ....)

* كيف ممكن ان تحصل علىالمجموع العالى ؟؟؟؟؟؟؟؟
ج : بالمذاكرة الدؤبة والمستمر طوال العام مع تنظيم الوقت وتحديد الاولويات
* ما هي العوائق التي منعتك من ان تحصل على مجموع عالى في الماضي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ج :الفتور عن المذاكرة بعض الوقت خاصة حين الامتحانات , وعدم معرفة طريقة المذاكرة الصحيحة , او مثلا فعل المعاصي وتضيع الوقت

* كيف تستطيع ان تتغلب على تلك العوائق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ج : بالرجوع إلى الله والتوبة اليه , بمعرفة كيفية المذاكرة الجيدة وسؤال غيري من طلبة الامتياز عن ذلك , بالاجتهاد في المذاكرة ورفع الهمة والثبات

* اذا حصلت على مجموع عالى ماذا ستكون النتيجة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ج : تخيل
- بصريا : فرح والداي واهلي واصدقائ واساتذتي
- سمعيا : ساسمع الفاظ الثناء والمباركة
- شعوريا: سوف اكون في غاية السعادة
- مهنيا :ستسهل علي وتنفني في مجال العمل كثيرا (ان شاء الله )وكذلك قبل هذا إلتحاق الكلية التى أرغب فى أن ادخلها

*اذا لم تحصل على مجموع عالى ماذا ستكون النتيجة ؟
ج :
- بصريا : حزن والداي واهلي واصدقائي زسارى نظرات المواساة او السخرية من البعض
- سمعيا : ساسمع الفاظ المواساة وربما التوبيخ او السخرية من البعض
- شعوريا : ساشعر باني حزين وسافقد ثقتي في نفسي وكذلك سفقد الاخرين ثقتهم في .
- مهنيا : صعوبة مجال العمل والتاثير عليه كثيرا .وهخش أى كلية واتحسر على نفسى لما اشوف زمايلى دخلوا كليات حلوة وانا دخلت حاجة أى كلام مش عاوزها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yasemin_turk_243
طالب جديد
طالب جديد



عدد المساهمات : 8

شعور بالملل Empty
مُساهمةموضوع: رد: شعور بالملل   شعور بالملل Icon_minitimeالإثنين 07 ديسمبر 2009, 00:23


واسمحولى أضيف كمان حاجتين

بالنسبة لتحديد الهدف
يحدد أهدافه العلمية على أسس ثابتة ودراسة واعية . لا على نزوات أو رغبات طارئة بل على أسس ومبادئ يؤمن بها عن عقل وأدلة ، لا على مجرد ميول ومصالح وقتيه، ويكون بعد ذلك صبوراً شجاعاً لتحقيق أهدافه ولا يعدل عنها لمجرد ظروف طارئة أو قاهرة تحول دونه

والحاجة الثانية بالنسبة للمذاكرة
لا يقرأ إلا بالفهم كما ينبغي ألا يقرأ في الحالات التي لا تساعد على القراءة والفهم ، هذا وتغيير موضوع المذاكرة بعد خمس أو ست ساعات يؤدي إلى النشاط و يقاوم الملل. فلو أنك عدت إلى مادة أخرى بعد القراءة ي مادة معينة فتجد النشاط في نفسك لقراءة هذا الكتاب أو ذاك الموضوع فالتنويع يؤدي إلى تجدد النشاط .
وينصح التربويون أن يكون الانتقال من الأصعب إلى الأسهل لأن السهل يخفف من التعب، كما ينصحون أن تكون فترة للراحة بعد كل ساعة وتحديد مقدار الراحة يرجع إلى المتعلم ، لكن الأساس العلمي هو أن تزداد فترة الراحة كلما تزداد ساعات المذاكرة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير القلوب
طالب جديد
طالب جديد



عدد المساهمات : 27

شعور بالملل Empty
مُساهمةموضوع: رد: شعور بالملل   شعور بالملل Icon_minitimeالإثنين 07 ديسمبر 2009, 14:35


شعور بالملل Bsm


شعور بالملل 43235_16483_1178469421


شعور بالملل 43235_4321








أولا: النوم


أكبر سبب في تدني مستوى المذاكرة والتذكر هي النوم متأخر
ننام الساعة 12 الليل ونصحى 6 الصباح بكل معاناة بس كلها ساعة وخلاص نصير مصحصين
طيب والمخ هل فكرنا فيه ؟؟ المخ يبقى في حاله من عدم الإستجابه مده طويلة
وفيه هاذي الحالة من عدم الإستجابه يصعب استيعاب الدرس واستقبال المعلومات ويصعب مذاكرتها وتذكرها
المخ يحتاج إلى 8 ساعات نوم على الأقل لأخذ كفايته من الراحة وخصوصا نوم الليل
لأن تخزين المعلومات من المذاكرة تحتاج لراحة لحفظها وتحتاج لراحة لاستقبال الجديد من المعلومات
وجرب النوم بدري وشوف النتيجة بعد أسبوع
والكثير من الناس يفضل القيلولة أو مثل ما نسميها ( نومة العصر ) وهي من ساعتين وتوصل إلى أربع ساعات في فترة النهار
وهاذي لها مشاكلها ومنها ضياع للوقت يعني تتغدى بثقل وبعدها تنام بثقل وفي الأخير راح تصحى بثقل وخمول وكسل
جرب المذاكرة وقت العصر .... فعلا هو أفضل وقت للمذاكرة

ثانيا : الأكل

لازم نختار وقت الأكل بحيث أنه ما يخرب علينا المذاكرة ... كيف ؟؟
ما يصلح نذاكر على جوع فالمخ في هاذي الحالة يكون ضعيف الإستجابه بسبب قلة الطاقة الموجودة في الجسم
يعني لا يفضل الرجيم وقت الدراسة
ثاني شي ما تصلح المذاكرة بعد أكل وجبه دسمه والتخمة لأن الدم يكون متجمع في الأمعاء
لأخذ الغذاء والدم اللي يصل للمخ قليل ويؤدي هالشي إلى الخمول وعدم القدرة على المذاكرة
أفضل شي هو أكل وجبه خفيفة قبل المذاكرة بساعة أو وجبة دسمه قبل المذاكرة بساعتين

ثالثا: الوقت


لازم أولا اختيار الوقت الصحيح للمذاكرة
أبعد عن هاذي الأوقات
آخر الليل أو قبل النوم لأن هالفترة يكون المخ فيها غير قابل لاستيعاب المعلومات بسبب أن الذاكرة ممتلئة
وقت شد الأعصاب يعني توك متهاوش مع أحد أو حصل لك موقف عصبك لأن طول هالوقت راح يكون تفكيرك في الموقف ولا راح تركز عالمعلومات اللي تذاكرها أبداً
وقت إذا كان عندك شي وودك تسويه مثلا أنك ودك تجلس على الإنترنت لمدة نص ساعة... قدم الإنترنت على المذاكرة لأن طول وأنت مذاكر بتحاول انك تخلص بسرعة حتى لو ما فهمت بس عشان تجلس على الإنترنت
لكن لازم تتقيد بالوقت وتجلس نص ساعة أو حتى أقل ولا تعطي نفسك راحتها
تجنب وقت المذاكرة بعد مجهود عضلي لأن جسمك راح يكون تعبان
ألتزم بهالأوقات
وقت الهدوء .. اختار وقت يكون في الوضع في البيت هادئ وابدأ ذاكر أو انك تكون مستقل في غرفة خاصة بعيد عن الإزعاج
اختار وقت صفاء الذهن يعني ما تكون مشغول بشي أو مهموم أو معصب أو مالك خلق فصدقني بهالطريقة ما بتستعوب المعلومة

رابعا: تنظيم الوقت


يجهل الكثير تنظيم الوقت فتلاقي وقته فوضى ما بين المذاكرة والراحة واللعب والطلعة و.. و .. الخ
صعب أني أقولك اكتب جدول وامشي عليه لأن مو كثيرين يقدرون يمشون على الجداول ( وأنا منهم ) لكن إذا شفت في نفسك أنك تقدر تمشي على جدول فسوي لك جدول
أما إذا كنت ما تقدر تسوي جدول وتمشي عليه مثل حالتي فاتبع اللي إنا كنت اسويه
كنت دائما أقر في نفسي أن إنا في مرحلة حسم يعني يا غالب يا مغلوب ولازم انظم نفسي
وبالنسبة لتنظيم الوقت حاول أنك تضبط وقتك بحيث اليوم يكون فيه ثلاث ارباعه للمذاكرة وربعه الباقي للراحة واللعب وغيره
ومن الأفضل انك تختار وقت معين يكون هو وقت المذاكرة مثل اللي اسويه اختار من 4 العصر إلى 7 الليل ويكون هذا هو وقتي الخاص بالمذاكرة
أما بالنسبة للخميس والجمعة فاعتبرها كأنها الإجازة الصيفيه وخذ راحتك وأنسى شي اسمه الدروس والمذاكرة (إلا إذا كان عندك اختبار)
لأنك لازم توفق بين الراحة والمذاكرة وإلا بعدها راح تصاب بحالة من الملل والتعب والكره للكتب



خامسا : المشاكل النفسية في أوقات المذاكرة والثقة بالنفس


تصيبنا كثير مشاكل نفسيه وقت المذاكرة ومنها الملل والإحساس بالفشل وعدم الثقة بالنفس
لكن فيه طرق نقدر نتجنب فيها هالمشاكل

الملل
كثير من اللي توهم بدئوا يذاكرون بجد واجتهاد حسو بملل والسبب هو إن هذا شي جديد عليهم وما تعودو عليه ومن يومهم وهم ما يحبون الدراسة ويكرهون المذاكرة والحين فجأة صارو ملزومين بالمذاكرة
أفضل طريقة لتجنب هالمشكلة هي انك تبدأ مذاكرتك شوي شوي إذا كنت جديد على المذاكرة
يعني ابدأ من اليوم الأول مثلا بمذاكرة مادة الرياضيات والكيمياء واليوم الثاني للفيزياء والإنجليزي واليوم الثالث للأحياء ومواد العربي
لمدة أسبوع والأسبوع الثاني خليها ثلاث مواد والأسبوع الثالث خليها 4 مواد والأسبوع الرابع تصير 5 مواد
وهنا تصير في وضع ممتاز ولكن أهم شي مذاكرة المواد العلمية كل درس بدرسه
واعتبر نفسك في حالة حرب وحط في بالك هالاشياء زين زين :
( إذا ما شديت حيلي وجبت معدل عالي مستقبلي بيضيع )
(راح اندم على كل ساعة فوتها بدون ما استغلها في المذاكرة )

الإحساس بالفشل
فيه كثيرين فشلو بالاختبارات البسيطة وفقدو الأمل في النجاح وحسو بالفشل بسبب اختبار
ومنهم أنا ...مره من المرات بسبب احد اختبارات الكيمياء الشهرية ( اختبارات تقييميه) أخذت فيه 5/10 وحسيت إني فقدت الأمل في كل شي حتى في باقي المواد
مع أن الكيمياء كانت سهله بنظري ولكن استغربت لما أخذت هالدرجه
لكن بما أننا كنا في ثاني ثانوي وكانت الاختبارات التقييمية وكانت نسبتنا تراكمية مع ثالث ثانوي كانو المدرسين بعادتهم يختبرونا ثلاث اختبارات للمواد العلمية
ومن كلامهم أنهم بياخذون أعلى درجتين ويقسمونها على 2
أنا هنا تحمست وقل لازم ادفن الدرجة الأولى وفعلا أخذت في الاختبار الأول 10 والثاني 9 وانقسم على 2و أنجبر النص
وأخذت في الفصل الأول في الكيمياء 49 والفصل الثاني 50 وطلعت نتيجتي في الكيمياء 99/100 وأعلى درجة في الشهادة بعد ما قلت أن الكيمياء اللي بتهدم مستقبلي جبت فيها أعلى درجة في شهادتي

عدم الثقة في النفس
كثيرين ما يثقون في أنفسهم وفي قدراتهم ويشوف اللي نسميهم الدوافير ياخذون 99% و 100% ويقول في نفسه مستحيل أوصلهم أو حتى اقرب منهم
وهذا هو البلى .. هنا تنعدم الثقة بالنفس وبالتالي يقل الحماس إلى الصفر
أنا كان طموحي أن نسبتي توصل 90% ( مع أني كان ودي بحول 85% بس ) وكنت أقول هنا أنا راح أكون مرتاح وهذا كل اللي ابغاه وكان طموحي إني ادخل أي كلية
وكنت قبل ما استلم الشهادة أتخيل مجرد تخيل أني نسبتي 95% وكنت اضحك وأقول يا زين هالتخيل والله أحلامي فوووووق

فتفاجأت بتقريري الفصلي وهو يعطيني نسبتي أن نسبتي 93%
فاستغربت من نفسي كيف قدرت أجيب هالنسبه بكل سهوله
فقلت لازم اشد حيلي وأحاول الفصل الثاني أوصل النسبة 94% ( يعني أجيب الفصل الثاني 95% )
شيدت حيلي بشكل مو طبيعي وتفاجأت من النسبة !!!!
طلعت نسبتي 94.94% وبرقم مميز بعد .... يعني جيت الفصل الثاني 97%
أنا أجيب 97% !!!! أني اللي كنت أقول لا يمكن أتعدى الـ 90% الحين أجيب 97% !!!!
فعلا الواحد منا إذا صار فاقد الثقة في نفسه تصعب عليه أشياء كثيرة
وإذا تسلح بالثقة بالنفس يقدر يسوي أشياء كثيرة.. بس لا تكون واثق لدرجة الغرور بنفسك
فصدقني راح تقدر تجاري أصحاب النسب العليا لكن لازم تحط في بالك شي مهم وهي الفوارق الفردية
لأن الله عز وجل أعطى كل واحد قدرته على الفهم والاستيعاب لكن أنت المطلوب منك تسوي كل اللي تقدر عليه


لو نتكلم عن الثقة بالنفس لازم يجيك طالب ويقول أنا مستحيل أجيب هالنسبه ما اقدر ... كل واحد وله قدراته
ما نختلف أن كل واحد وله قدراته
لكن انعدام الثقة بالنفس أهم سبب للفشل مو بس في الدراسة حتى في جميع أمور الحياة
خليك دائما واثق من نجاحك وواثق من العمل اللي تسوي وواثق من مستواك ومن مذاكرتك وانك سويت اللي عليك
ولا تخلي خيبة الأمل تسيطر عليك بمجرد انك فشلت في شغله بسيطة
معلومة مهمة جدا يجلها كثير من الناس
أكثر الناس يعتقد أن التذكار هو في العقل ويعتمد على العقل "التذكار هو تذكر اللي ذاكرته من دروسك في وقت الامتحان"
لكن الحقيقة التذكار هو في النفس ...
تبغون الإثبات
ادخل الاختبار وأنت حافظ الكتاب كامل لكن وأنت خائف ومتردد ومرعوب من الاختبار وصدقني أنواع النسيان والغلطات
لكن ادخل الاختبار حتى لو ما كنت حافظ الكتاب بشكل ممتاز جدا لكنك واثق من نفسك وواثق من اللي ذاكرته وصدقني بتكون أحسن من الأول
طيب البعض يقول كيف أتغلب على الخوف
ادخل القاعة وأنت مبتسم وتكلم مع زملائك وحس بارتياح تام وانك ذاكرت وسويت اللي عليك وأديت واجبك والباقي على ربك

نبدأ الحين نتعلم كيف نذاكر
(((((المذاكرة أول بأول)))))
دائما نسمعها من كل اللي ينصحونا في المذاكرة سواء معلمين أو آباء أو أخوان أو زملاء
وفيه استخفاف بهالنصيحه لدرجة التطنيش
يجيك الطالب يذاكر المادة مره أو مرتين في الأسبوع وهي المفروض يذاكرها 4 أو 5 مرات في الأسبوع
طيب ما تدري يا طالب إن المعلومة اللي تأخذها في المدرسة لو ما تذاكرها في نفس اليوم أنها بتطير من راسك !!!
ولا تقول لي لا أنا اقدر أذاكرها زين ... راح يفضل عندك مشكلة واللي هي إلتمام الدروس وبالذات إذا كانت مواد صعبه مثل الرياضيات والفيزياء
وهاذي مواد تمارينها متتابعة ومختلفة في قوانينها وأساليب حلها ولازم تذاكر كل وحده منهم باستقلاليه
يعني لو تذاكر درس رياضيات ودرس كيمياء ودرس فيزياء ودرس أحياء ودرس إنجليزي
بيكون درس واحد بس وخفيف ويمديك مو بس تذاكره .. يمديك تبدع في مذاكرته وتدخله في مخك زين
أحسن من انه يكون عندك درسين أو أكثر في ماده وتذاكره بسرعة
ولا تحاول تهرب من دروسك
لأنك لو هربت من درس بيلحقك ليوم ثاني بس انه بيكون ملتم مع درس ثاني وبيكون أصعب وأصعب.
طيب فيه لطريقة مذاكره حلوه واللي هي تقسيم الدرس
بس أول شي لو أعطيك هاذي الأرقام وأقولك أحفظها تقدر تحفظها وإلا لا
637650503216954
صعبه وبتلخبط فيها كثير
طيب لو اعطيكياها كذا
637
650
503
216
954
راح يكون حفظها صعب شوي بس ما تلاحظ إنها أسهل من الطريقة الأولى
وهذا بالضبط شي أساسي لازم تعتمد عليه
اللي هو تقسيم الدرس
إذا كان الدرس عندك عبارة عن حفظ مثل قصائد في مادة الأدب
لازم أولا انك تحفظ بيتين وترددها حتى تثبت في مخك وبعدها تحفظ بيتين لحالها وترددها حتى تثبت في مخك إلين تحفظ القصيدة كأمله
تعال الحين ردد القصيدة كاملة وحاول تحفظها راح تلقى الموضوع صار سهل جدا وأسهل من انك تحفظها كلها دفعه وحده
حتى في دروس الفهم
كثير من دروس الرياضيات تكون مقسمه لأكثر من قسم
مثلا تلقى في الدرس الواحد أكثر من طريقة لكتابة السؤال وأكثر من طريقة للحل
أحفظ وحده من الطرق وخليها تمسك في مخك زين وكأن ما معك إلا هاذي الطريقة بس
وبعد ما تحل عليها التمارين وتفهما زين خذلك نَفَس وابدأ بالطريقة الثانية والحل الثاني
وبالشكل هذا بالتفصيل ما بين الحلين عشان ما تلخبط بينهم
ولو جينا للكيمياء
مثلا عندك 8 عناصر كيميائية لازم تحفظ رمزها وخصائصها واستعمالاتها
أكبر غلط انك تحفظ الثمانية كلهم سوى لأنك بتلخبط فيهم
أول شي أحفظ عنصرين بشكل ممتاز وبعدها خذلك راحة 3 أو 4 دقائق ثم أبدا بعنصرين ثانيه وخذلك راحة .... حتى تخلص.
حط في بالك شي مهم جدا أن المخ غالبا ما يستحمل مذاكرة أكثر من ساعة
وعلميا اثبت أن استجابة المخ للمعلومات تتوقف بعد 45 دقيقة من المذاكرة
وإذا كان ودك تختبر نفسك إذا كان مخك يستجيب أو لا سوي الاختبار هذا
ابدأ بالمذاكرة وبتحس أنك نشيط وتستقبل أي معلومة تقراها وبعد تقريبا 45 دقيقه إلى ساعة بيبدأ ذهنك يتشتت وما تلقط المعلومة زين وعيونك ما تركز على الكتاب وتبدأ تسرح
في هاذي الحالة وقف لأن أي معلومة بتقراها ما بتدخل مخك وإذا دخلت مخك بتطير بالراحة لأن الذاكرة ممتلئة
وإذا قدرت تذاكر ساعة لازم ترتاح 30 دقيقه على الأقل عشان يرتب المخ كل المعلومات اللي أخذها من المذاكرة
يعني ترتاح نص الزمن اللي ذاكرته
وهذا الشيء زى اللي يرمي عليك كتب مده نص ساعة لازم تأخذ فترة راحة عشان ترتب الكتب
المخ أنت ترمي عليه معلومات ولازم تعطيه راح يرتبها

فيه كثير منا يحل مسالة رياضيات أو مسالة فيزياء وبعد أسبوعين أو ثلاثة أو وقت الاختبار لما يذاكر لاختبار قصير
أو يراجعها يحس بصعوبة
أو فيه شي ناقصة ومو قادر يحل المسألة ... ويحاول يتذكر كيف حل المسألة المره الماضية ... كان فيه أسلوب معين أو ثغره في المسالة قدر يدخل فيها على الحل... بس وش هالاسلوب .. نسيه !! وهاذي مشكلة
وأحسن طريقة لتجنب هالمشكلة هي
اكتب شرح الحل في الوجه الثاني من الصفحة وكيف حليتها خطوه خطوه وبكلامك السلس وبدون فلسفة وكلام فصيح لأن ما بيقراه إلا أنت
وهاذي طريقة ناجحة وجربتها شخصيا

وشي مهم جدا وقت المذاكرة واللي هو الدفتر الكشكول والقلم
لازم أي شي تحفظه أو تفهمه انك تكتبه على ورقة سواء كان تمرين أو قانون أو تعريف أو نقاط أو مصطلح أو خصائص أو قصيدة أو قاعدة.... الخ

ودائما في المسائل إذا خلصت من فهمها اقرأ السؤال واكتب حله في ورقة خارجية
لا تقول لا فهمت ما يحتاج أعيد... لأنك بالطريقة هاذي بتنساه حتى لو كان سهل جدا

ونصيحة
صدقوني صدقوني مهما كانت المادة صعبه ولو كانت الهندسة النويية لو تذاكرها كل يوم بيومه وتراجعها والله بتكون سهله
ما فيه شي صعب بالمذاكرة المستمرة


سابعاً: المراجعة

وهي أهم شي في عالم "الدوافير"
إذا كان ودك تدخل عالم الدوافير فعليك بالمراجعة
كثيرين ما يهتمون بالمراجعة ويقول إنها مو مهمة
أولا راح اشرح طريقة المراجعة ثانيه راح اثبت لك الفرق بين انك تراجع وانك ما تراجع (يعني فائدة المراجعة)
طريقة المراجعة
خلي هالمعلومه الصحيحة والمثبتة في بالك
المعلومة اللي تدرسها اليوم بتطير بعد 24 ساعة يعني ما تستمر إلا مدة يوم واحد
والمعلومة اللي تراجعها بعد 24 ساعة بتطير بعد أسبوع
والمعلومة إذا راجعتها زيادة بعد أسبوع بتطير بعد شهر
والمعلومة إذا راجعتها زيادة بعد شهر بتطير بعد 6 شهور
والمعلومة إذا راجعتها زيادة بعد 6 شهور ما يتطير من مخك إلى الأبد

وتحل مسالة رياضيات وقت المراجعة بدون ما تشوف الحل
لكن حط في بالك زين انك إذا فشلت فيها مو معناه انك فشلت .... لأنك ما زلت تدرس هاذي المسألة .. والمراجعة جزء من الدراسة
مو المشكلة إذا غلطت في المراجعة ... الميزة إذا حليتها صح
عشان كذا حط في بالك زين انك ما فشلت إذا ما حليت المسألة وقت المراجعة
وإذا غلطت ارجع للدرس وذاكره وافهمه وشوف المسألة وكيف انحلت وحلها مره ثانيه وهذا هو المطلوب

وما فيه مانع لو تكون مادتين في الأسبوع وهالشي بتعرف فائدته وقت الاختبارات
وبهالطريقة نطبق طريقة المراجعة الصحيحة وعدم النسيان
واهم شي يكون معك دفتر كشكول وقلم تسجل عليه كل شي ذاكرته ( نفس آخر نقطه في طريقة المذاكرة )

بالنسبة للفائدة المراجعة
خلونا نثبت هالشي
أخذت مادة الرياضيات وما ذاكرتها ولا راجعتها أبدا لمدة شهر وأخذت في هالشهر 15 درس
ال15 درس هاذي بتذاكرها لمدة يوم كامل على الأقل
طيب لو تذاكر كل يوم لمدة شهر وبدون مراجعة لمدة شهر وأخذت في هالشهر 15 درس
ال15 درس هاذي بتذاكرها في اقل من 5 ساعات
طيب لو تذاكر كل يوم لمدة شهر وتطبق طريقة المراجعة الصحيحة اللي تأخذ فيها المادة من أولها في يوم خفيف لمدة شهر وأخذت في هالشهر 15 درس
ال15 درس هاذي بتذاكرها في اقل من ساعتين



أصعب شي المذاكرة
وأسهل منها المراجعة الأولى
وأسهل من المراجعة الأولى الثانية
وأسهل من المراجعة الثانية المراجعة الثالثة
كل ما راجعت أكثر كل ما ثبتت المعلومة في مخك وكل ما سهلت عليك المراجعة

س في الرياضيات أول ما بتذاكره بتفهم الدرس وبتحل عليه مسائل
ونفس الشي في المراجعة .. افهم الدرس وحل عليه مسائل
بس طبعاً

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساندرا
مشرفة
مشرفة
ساندرا


الدولة : مصر
المحافظة : البحيرة
المدينة : كفر الدوار
الجامعة : الإسكندريه فرع دمنهور
الكلية : كلية التربية
الفرقة : خريج
قسم : دراسات عليا
الشعبة : English

عدد المساهمات : 372
العمر : 35
الجنس : انثى

شعور بالملل Empty
مُساهمةموضوع: رد: شعور بالملل   شعور بالملل Icon_minitimeالإثنين 07 ديسمبر 2009, 19:48

انا مريت بنفس المشكلة وانا فى السنة النهائية ولااخفيكى سرا انها كانت اصعب ايام عشتها فى حياتى بس لما ادركت انها السنة الفاصلة اضطررت ان اتخذ مواقف حاسمة تساعدنى على تخطى هذه الازمة طببببببببببببببببببببببعا نفذت نفس كلام ياسمين وامير القلوب بس احب ازود حاجات بسيطة ممكن تفيدك باذن الله


1_ عن تجربة .... افضل وقت للمذاكرة بعد صلاة الفجر و بعد صلاة المغرب انا كنت قبل ماامسك الكتاب اقرا حوالى صفحة او اتنين من القراءن واذكار الصباح او المساء صدقيينى كان لها تاثير كبير على حالتى المزاجية واشعر بارتياح كبير
2_ اثناء المذاكرة حاولى تجنب شرب الشاى والقهوة و ابدليها بالزنجبيل او الينسون سبحان الله مكونات الزنجبيل و الينسون اقوى بكثير من تاثير المنبهات.....كمان خصصى وقت للاكل بعيد عن وقت المذاكرة مينفعش الاثنين فى وقت واحد او ورا بعض
3_ اعملى ودن من طين وودن من عجين لكل واحدة تقولك انا مش عارفة اذاكر حاجة خالص ...انا قضيت اليل ابكى ....اناخايفة اووووى اسقط ....ياستى اضربى طناش ديى سنة زى اللى قبليها....... كل ده كلام فاضى اياكى تسمعيه او حتى تفكرى فيه افتكرى بس لحظة الامتحان وانتى طالعة متفائلة و مستعدة للامتحان اللى بعده و اللى بعده
4_ خذى بالاسباب وخلى الباقى على الله مادام عملتى الى عليكى وربك وابوك وامك راضيين عنك يبقى تقلقى ليه بعد كده والاهم مع كل ده تنفذى خطة ياسمين و امير القلوب وان شاء الله نكتب عن قريب خبر التهنئة بالنجاح و التخرج يا ملكة .....ابشرررررررررررررررررى.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسير العيون
طالب نشيط
طالب نشيط
اسير العيون


الدولة : مصر
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
الجامعة : الإسكندريه فرع دمنهور
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : الثانية
قسم : التاريخ
الشعبة : آثار مصريه واسلاميه
عدد المساهمات : 53
العمر : 37
الجنس : ذكر

شعور بالملل Empty
مُساهمةموضوع: رد: شعور بالملل   شعور بالملل Icon_minitimeالأربعاء 09 ديسمبر 2009, 18:11

الملل لوسببه عاطفي من اي نوع سواء فراغ عاطفي او العكس يبقى علاجه الحب ومش شرط حب انسان اخر احيانا حب الذات يبقى مفيد ,...............كل امنياتي بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شعور بالملل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
آداب دمنهور :: استراحة الاعضاء :: فضفضة الطلبه-
انتقل الى: